Что именно будет на Vegan Challenge?

Один из самых частых вопросов - что именно будет на Vegan Challenge?

Мы решили поделиться с вами частью программой курса, чтобы у вас было представление, чего ожидать, какие темы будут разбираться и какие вопросы лучше не задавать заранее, так как они будут рассматриваться в рамках курса.

Во время 22-х дневного курса вы узнаете:

  • Что такое веганство и как можно расширить свой рацион
  • Что такое сбалансированное растительное питание и рекомендации от кандидата медицинских наук
  • Какие анализы нужно сдавать, какие добавки принимать и вебинар от врача по этой теме
  • Как считать бжу, где взять белок, как заниматься спортом на веганстве и вебинар от профессионального фитнес-тренера
  • Что можно приготовить на завтрак, обед и ужин и видео-рецепты от нас
  • Как приготовить традиционные русские блюда по-вегански и сборник рецептов от нас
  • Что делать, если близкие не поддерживают ваш переход, как жить в невеганском обществе и вебинар от психолога
  • Как можно вкусно приготовить тофу и наши любимые рецепты из него
  • Как экономно питаться на веганстве, спасать еду и что приготовить во время карантина
  • Чем удивить невеганов и сборник праздничных растительных рецептов
  • Чем питаться вне дома и списки веганских заведений в нескольких городах, а еще специальные скидки от наших партнеров!
  • Чем питаться на беременности и гв, как составить рацион ребенка
  • Что почитать и посмотреть по теме
  • Как вкусно приготовить бобовые и что делать, если из-за них проблемы с пищеварением
  • Почему не стоит употреблять коровье молоко и как самим приготовить растительное на любой вкус
  • Как избавиться от сырной зависимости
  • Чем заменить яйца и сборник растительных десертов
  • Как не отказываться от любимых блюд и как приготовить бургер, пиццу, буррито, пасту по-вегански
  • Как заниматься тяжелым физическим трудом на веганстве и ходить в походы
  • Как вы спасаете животных, переходя на веганства и на что еще стоит обратить внимание
  • Как вы помогаете планете, выбирая растительное питание


И многое другое!

Vegan Challenge — это некоммерческий проект.

Наш электронный адрес: info@veganchallenge.ru

 

FAQ Ответы на вопросы