Что именно будет на Vegan Challenge?
Один из самых частых вопросов - что именно будет на Vegan Challenge?
Мы решили поделиться с вами частью программой курса, чтобы у вас было представление, чего ожидать, какие темы будут разбираться и какие вопросы лучше не задавать заранее, так как они будут рассматриваться в рамках курса.
Во время 22-х дневного курса вы узнаете:
- Что такое веганство и как можно расширить свой рацион
- Что такое сбалансированное растительное питание и рекомендации от кандидата медицинских наук
- Какие анализы нужно сдавать, какие добавки принимать и вебинар от врача по этой теме
- Как считать бжу, где взять белок, как заниматься спортом на веганстве и вебинар от профессионального фитнес-тренера
- Что можно приготовить на завтрак, обед и ужин и видео-рецепты от нас
- Как приготовить традиционные русские блюда по-вегански и сборник рецептов от нас
- Что делать, если близкие не поддерживают ваш переход, как жить в невеганском обществе и вебинар от психолога
- Как можно вкусно приготовить тофу и наши любимые рецепты из него
- Как экономно питаться на веганстве, спасать еду и что приготовить во время карантина
- Чем удивить невеганов и сборник праздничных растительных рецептов
- Чем питаться вне дома и списки веганских заведений в нескольких городах, а еще специальные скидки от наших партнеров!
- Чем питаться на беременности и гв, как составить рацион ребенка
- Что почитать и посмотреть по теме
- Как вкусно приготовить бобовые и что делать, если из-за них проблемы с пищеварением
- Почему не стоит употреблять коровье молоко и как самим приготовить растительное на любой вкус
- Как избавиться от сырной зависимости
- Чем заменить яйца и сборник растительных десертов
- Как не отказываться от любимых блюд и как приготовить бургер, пиццу, буррито, пасту по-вегански
- Как заниматься тяжелым физическим трудом на веганстве и ходить в походы
- Как вы спасаете животных, переходя на веганства и на что еще стоит обратить внимание
- Как вы помогаете планете, выбирая растительное питание
И многое другое!